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Betriebliche Gesundheitsförderung
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Das Zentrum für Sportmedizin und das Beratungsunternehmen Dialog Konkret führen das gemeinsam entwickelte Programm „Leistung & Gesundheit“ durch.  Vor dem Hintergrund von zunehmenden Anforderungen im Arbeitsleben ist das Ziel eine nachhaltige Förderung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit in jedem Alter.
Stress entsteht erst im Kopf und wirkt sich dann auf den Körper aus. Daher erfassen wir mit Ihnen nicht nur medizinische Aspekte Ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit, sondern entwickeln auch ein Verständnis für die zugrunde liegende mentale Konstitution. Erst die Berücksichtigung der körperlichen und mentalen Dimension ermöglicht Ihnen eine nachhaltige Entwicklung und Verwirklichung Ihrer Lebensziele.

Medizinische Beratung und Untersuchung
Der medizinische Teil umfasst einen umfangreichen Check-up. Neben der leistungsmedizinischen Untersuchung beinhaltet er ein eingehendes Risikoscreening zur Früherkennung von möglichen Gefährdungen Ihrer Gesundheit. Am Anfang steht ein ausführliches Gespräch, in dem der Arzt neben der Beanspruchung in der Arbeit auch Ihre sportliche Biografie, Ihre Ernährungsgewohnheiten und Ihre Krankengeschichte kennenlernen möchte.
Es folgen Untersuchungen in Ruhe (u.a. EKG, Blutuntersuchungen, Ultraschalldiagnostik, Messung der Körperzusammensetzung, Herzfrequenzvarianzanalyse, orthopädische Diagnostik), denen sich die Belastungsuntersuchungen anschließen (u.a. Laufband- oder Fahrradergometrie). Dabei gehen wir auf Ihre persönlichen Vorlieben ein, auf Wunsch können Sie auch auf dem eigenen Fahrrad testen. Im Rahmen einer sportmedizinischen Leistungsdiagnostik, wie sie z.B. an Olympiastützpunkten durchgeführt wird,  erfassen wir mit jedem Atemzug die Tätigkeit Ihrer Lunge, Ihres Herzens und Ihrer Muskulatur. Ein begleitendes Laktatprofil hilft, daraus Ihre individuellen Trainings- und Belastungsbereiche zu bestimmen. Diese bilden die Grundlage für Ihre persönliche Bewegungsplanung.
Schließlich ermöglicht die Erfassung Ihrer Ernährungsgewohnheiten eine differenzierte Einschätzung zum Versorgungszustand mit 40 lebenswichtigen Nahrungsbestandteilen (Vitamine, Spurenelemente, Fettsäuren, Eiweiße, etc.).Sie deckt mögliche Mängel auf, die Ihre Leistungsfähigkeit beeineinträchtigen können.

Mentale Beratung und Stress-Coaching
Auf starken Veränderungsdruck und hohe Anforderungen an die persönliche Leistung reagieren Körper und Psyche häufig mit Überforderung und Stressphänomenen. Der mentale Teil berücksichtigt daher Ihr Arbeits- und Privatleben, biografische Entwicklungen und Ihre Persönlichkeit. Mit einem professionellen Coach reflektieren Sie Ihren Umgang mit Belastungen und Leistungsfähigkeit. Dabei werden  stressmindernde Schlüsselqualifikationen für den Arbeitsalltag gestärkt und das Verhältnis zwischen Privat- und Arbeitsleben in seiner Auswirkung auf das Stressgeschehen betrachtet. Mit gezielten Verhaltensmaßnahmen bieten wir Lösungen zum besseren Umgang mit Belastungen im Beruf und im Privaten an.
So entwickeln wir gemeinsam ein Verständnis für den Menschen, der hinter Ihrer Biografie und Ihren medizinischen Befunden steht. Sie erkennen Verhaltensweisen, die Ihren Lebensstil prägen und erhalten Impulse für neue Wege und für Problemlösungen im beruflichen und privaten Leben. Durch die eng abgestimmten medizinischen und mentalen Elemente unseres Programms eröffnen sich nachhaltige Perspektiven und Pläne zum Erhalt und zur Förderung Ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Nachhaltigkeit und Umsetzbarkeit der gefundenen Maßnahmen in Ihrem persönlichen Tagesablauf stehen für uns an erster Stelle. Auf Wunsch stellen wir Kontakte zu Personal Trainern, Fitness Studios, Sportvereinen und anderen Dienstleistern her.


Unsere einzelnen Module für Sie :
- Kurz Check-up
- Belastungs-Check-up
- Belastungs-Check-up Intensiv
- Einzelcoaching bei Stress-Syndromen


Link :
http://www.dialogkonkret.de/dialogkonkret/lg.html

 
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