ZfS Münster

Zum download: 42 Tipps für Laufeinsteiger!

Ausdauersport stellt in der Vorbeugung und in der Behandlung vieler Zivilisationserkrankungen eine wichtige therapeutische Ressource dar, deren Bedeutung zunehmend höher bewertet wird. Das Laufen ist seit Jahrmillionen der Evolution die ureigene Bewegungsform des Menschen und hilft, bis ins hohe Alter gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Betriebliche Gesundheitsförderung

Das Zentrum für Sportmedizin und das Beratungsunternehmen Dialog Konkret führen das gemeinsam entwickelte Programm „Leistung & Gesundheit“ durch. Vor dem Hintergrund von zunehmenden Anforderungen im Arbeitsleben ist das Ziel eine nachhaltige Förderung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit in jedem Alter.

1. Münsteraner Marathon-Medizin-Symposium

Gesundheitliche Risiken des Marathonlaufens werden derzeit viel diskutiert. Jetzt hat der Volksbank - Münster - Marathon zusammen mit dem ZfS-Zentrum für Sportmedizin, den German Road Races und dem Landesinstitut für Aus- und Fortbildung der Polizei NRW die Initiative ergriffen

Fortbildungsreihe für Trainer, Therapeuten und Sportlehrer im ZfS

Speziell an Trainer, (Physio-) Therapeuten und Sportlehrer richtet sich dieseFortbildungsreihe im Zentrum für Sportmedizin, die nun schon zum dritten Mal durchgeführt wird. Wer Interesse an der Reihe hat, kann sich hier über Termine und Inhalte informieren.

Tipps bei Rückenschmerzen

Rückenschmerzen haben vielfältige Ursachen und werden daher auch auf unterschiedlichste Weise behandelt. Oft begleiten sie Patienten über einen längeren Zeitraum oder treten immer wieder auf.

Berg- und Höhenmedizin

Liebe Bergsportfreunde! Auf vielfachen Wunsch haben wir häufige berg- und höhenmedizinische Fragestellungen, die im Rahmen der Reisemedizinischen Beratung im Zentrum für Sportmedizin oft zur Sprache kommen, in einem Merkblatt für Sie zusammengefasst.

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